Название: Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие


Автор: Ирина Рыжкова
Читает: Юлия Бочанова
Год издания аудиокниги: 2021
Продолжительность: 4ч. 39м. 26с.

Описание:
Персональный помощник на пути к самопознанию.

Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 56-59kbps

Связанные раздачи

Добавлен	Название		Размер	Пиры
03 янв 23	Сергей Рубинштейн - Основы общей психологии. Мышление (2021) MP3	0	131.39 MB
05 янв 23	Максим Киселёв - Ментальные привычки критически мыслящего человека (2022) MP3	0	159.94 MB
04 янв 23	Лев Выготский - Мышление и речь (2021) MP3	0	452.33 MB
03 янв 23	Хасай Алиев - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя (2021) MP3	0	174.51 MB
04 янв 23	Ранган Чаттерджи - Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (2021) MP3	0	127.77 MB