star archive bad ca calendar cat coms dislike down down2 fav fb gp info left like login love mail od pass rel reply right search set share sort_down sort_up top tw up views vk votes cross phone loc ya
Новости трекера
30-ДекНовый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.RE
29-НояВечная блокировка в России
09-ОктПутеводитель по RUTOR.org: Правила, Руководства, Секреты

Скачать Александр Колосов, Илья Лукаш - Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие (2011) PDF торрентом бесплатно


Александр Колосов, Илья Лукаш - Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие (2011) PDF


Название: Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие
Авторы: Александр Колосов, Илья Лукаш
Жанр: Спорт, оружие, пособие
Издательство: Патриот
Год: 2011

Формат: PDF
Страниц: 56

Спортивное метание ножа является чисто спортивной дисциплиной. Метание ножа способствует развитию специфических физических качеств (тонкое мышечное чувство, быстрота реакции, хорошая координация, точный глазомер, чувство дистанции, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением, использовать нож как продолжение руки) и психических (умение сосредоточиться, сбросить психическое напряжение, психическая устойчивость к раздражителям, выдержка и т.п.). Спортивное метание ножа позволяет совершенствовать моральные и волевые качества — настойчивость и целеустремленность, выдержку и самообладание, организованность и дисциплинированность. Регулярные занятия метанием ножа укрепляют костно-связочный аппарат, увеличивают силу, выносливость и эластичность мускулатуры, стабилизируют обмен веществ, повышают жизненный тонус, развивают центральную нервную систему.




Оценка
КатегорияКниги
ЖанрСпорт, оружие, пособие
Раздают388
Качают6
Добавлен4-11-2023, 16:28
Размер2.79 MB
Добавить в


Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.