Скачать Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя (2018) PDF торрентом бесплатно

Название: Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
Автор: Гершон Бен Керен
Жанр: Спорт, самозащита, выживание
Серия: Сам себе тренер
Издатель: Эксмо
Год: 2018

Формат: PDF
Страниц: 512


Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая – сценарии с вооруженным нападением, третья – рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая – броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Оценка	0 1 2 3 4 5
Категория	Книги
Жанр	Спорт, самозащита, выживание
Раздают
Качают
Добавлен	28-02-2025, 10:11
Размер	21.27 MB
Добавить в